Kamu udah ngegym

lama tapi otot gak kering kering?

Mungkin kamu udah berhasil menaikkan berat badan atau massa otot setelah KONSISTEN GYM bertahun tahun. Sayangnya bentuk dan serat otot kamu gak terlalu kelihatan. MALAH TERLIHAT BASAH. Udah saatnya kamu CUTTING....... 

Mudah Lapar Saat Diet?

Kamu sedang menjalankan Diet untuk membentuk badan ideal? tapi malah lebih gampang lapar saat diet. Pelajari penyebabnya di artikel berikut ini ....