Rahasia bikin serat otot lebih terlihat & kering
Apakah Kamu Mengalami Hal Ini ?
Punya Badan Endomorph / Mudah Gemuk
Mem
Ingin ikut bodycontest namun serat otot belum terlihat / masih basah
Udah saatnya kamu cutting!!!
dengan mengubah pola latihan dan nutrisi supaya otot kering bebas lemak
Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa kamu lakukan!
.jpeg)
1. Lakukan Diet Garam
Kandungan Sodium pada garam bisa menyerap air lebih banyak ke dalam sel otot. Nah, kandungan air inilah yang jadi salah satu faktor otot kamu terlihat basah
2. Latihan Cardio
Dengan menambahkan latihan cardio, air dalam sel otot kamu akan terbuang lewat keringat. Sekaligus membakar lemak yang masih tersimpan dalam tubuh kamu. Otomatis otot kamu akan terlihat lebih "Lean"
3. Konsumsi multivitamin
Ketidakseimbangan antara nutrisi makro (karbohidrat, protein, lemak) dan mikro (Vitamin dan mineral) juga bisa jadi salah satu pemicu banyaknya air dalam set otot kamu. Pasalnya kekurangan zat gizi mikro seperti vitamin B1 dan B6 dapat menyebabkan tubuh berat air.
4. Hindari Suplemen Creatine
Suplemen Creatine memang sangat tepat untuk meningkatkan massa dan kekuatan otot. Namun sayangnya suplemen yang satu ini harus kamu hindari jika sedang dalam massa cutting karena creatine bersifat menarik air ke dalam otot.
5. Diet Rendah Lemak dan Tinggi Protein
Faktor penting yang gak boleh kamu lewatkan adalah menerapkan diet rendah lemak dan tinggi protein. Selain air, faktor penyebab otot kamu gak kunjung kelihatan adalah karena massa lemak dalam tubuh kamu masih tinggi. Selain dibantu cardio, kamu juga perlu mengkonsumsi makanan rendah lemak namun tinggi protein seperti Nitrotech Ripped
Kenapa Nitrotech Ripped sangat cocok buat kamu yang lagi Cutting ?
Tinggi Protein Namun Rendah Lemak
Mengandung 30g Protein murni dan lebih terkonsentrat. Sangat rendah lemak, gula dan karbohidrat.
Dilengkapi Fat Burner Alami
Dilengkapi Formula pembakar lemak alami seperti CLA, L-Carnitine, L-Tartrate, Green Tea Extract, Robusta Coffee Extract untuk membantu membakar lemak dengan mengubahnya menjadi energi
*Menurut penelitian grup subjek yang mengkonsumsi Robusta Coffee Extract, CLA dan L-Carnitine rata-rata berhasil menurunkan 2,5 Kg. Kedua grup tersebut sama sama melakukan pola diet dan olahraga yang sama dalam waktu bersamaan*
Cepat Diserap oleh Tubuh
Menggunakan Whey Protein Isolate yang partikelnya lebih kecil. Nitrotech Ripped lebih cepat diserap tubuh sehingga lebih cepat memperbaiki dan menambah massa otot dalam tubuh.
Rendah Kalori
Setiap serving mengandung hanya 170 kcal saja
