Mengungkap Mitos Atau Fakta Rajin Pakai Korset Bikin Langsing, Ini Penjelasannya!
Berbagai cara dan upaya yang dilakukan untuk mengecilkan perut, supaya terlihat ramping dan langsing salah satunya dengan pemakaian korset. Kalau dilihat dari kacamata medis,pandangan tersebut dirasa kurang tepat.
Kenyataannya memakai korset hanya membuat kamu mengurangi porsi makan karena lingkar pinggang yang dipersempit, pemakaian korset dalam waktu yang lama akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan serius.
Ada beberapa hal yang akan terjadi, jika kamu terlalu sering memakai korset dalam jangka panjang seperti :
1. Masalah pernapasan
Menurut dr. Christopher Ochner juga mengingatkan bahwa beberapa wanita dilaporkan pingsan karena memakai korset terlalu ketat seharian sehingga saluran pernapasannya terhambat.
2. Membatasi olahraga atau kegiatan kardiovaskular
Bagi kamu yang memiliki tipe genetik tubuh ectomorph atau sulit gemuk biasanya memiliki metabolisme yang tinggi. Sehingga untuk membuat tubuh yang lebih tebal dan berisi perlu membatasi olahraga kardio intensitas tinggi menjadi 20 menit dan 3 kali seminggu.
3. Kerusakan bentuk tulang atau cedera
Para ahli menunjukkan bahwa penggunaan korset ketat dalam jangka waktu yang lama menyebabkan kerusakan atau kelainan bentuk tulang. Hal itu diperkuat dengan penelitian Von Sommering tentang efek korset yang diterbitkan Uber die Wirkungen der Schnürbrüste
4. Atrofi organ dalam
Atrofi adalah penyusutan atau pengecilan organ serta jaringan dalam tubuh manusia, bukannya terlihat sehat dan kencang, massa otot di perut pun justru melemah.
Sumber : Oleh OpenStax - https://cnx.org/contents/FPtK1zmh@8.25:fEI3C8Ot@10/Preface, CC BY 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=30015055
5. Nyeri punggung bawah
Dalam jurnal Effects of Long-Term Corset Wearing on Chronic Low Back Pain, mengungkapkan efek samping penggunaan korset untuk nyeri punggung bawah kronis dapat meningkatkan nyeri punggung bawah.
Well, itulah efek samping yang akan terjadi kalau kamu memakai korset dalam jangka waktu panjang agar terhindar dari gangguan kesehatan diatas, lebih baik gunakan metode sehat seperti berolahraga dan mengkonsumsi suplemen yang tepat seperti Nitrotech Ripped yang mengandung Fat Burner, Rendah Kalori, Tinggi Protein dan murni Protein Isolate.